Informations et Tarifs Activités

Intervenant : Séverine Mallavergne

Description : La sophrologie est une pratique qui allie des exercices de respiration contrôlés avec des mouvements doux suivis d'une visualisation vous permettant de trouver ou de retrouver en vous vos propres capacités, gérer son stress, gérer ses émotions, installer le calme, la confiance en soi... Une séance de sophrologie vous apportera un mieux-être.